· Cuando salga de la ciudad, es preferible que
vaya con un guía y un grupo grande para que no
lo sorprendan, últimamente ha habido asaltos a
turistas que acampan en los parques nacionales. Siempre
es peligroso un lugar oscuro y al aire libre. Si, de todas
formas, viaja solo, consulte primero cuáles son
las carreteras más seguras para transitar y los
caminos recomendados dentro de parques nacionales o reservas
naturales.
· Mientras esté de paseo, ya sea durante
largas caminatas o escaladas, nunca aleje de vista su
equipaje. Existen lugares donde le podrán encargar
sus maletas, pero no las deje a menos que sea un sitio
donde se responsabilicen por las pérdidas de una
forma seria, como en museos o centros culturales. De preferencia,
no lo haga a menos que lo obliguen.
· Tenga cuidado en las costas. A veces, el mar
suele ser traicionero. Algunas playas utilizan banderas:
la roja indica situaciones de peligro y la amarilla indica
seguridad al nadar. La mayoría no tiene dichas
indicaciones por lo que es indispensable que usted tenga
cuidado, sobretodo si el mar “está picado”
(consulte con el diccionario básico de español)
· Cuando le dé “soroche” (mal
de alturas – consulte nuestro diccionario básico
de español), no realice ninguna actividad física
fuerte o exhaustiva durante al menos dos días,
hasta que se aclimate al lugar de altitud (como Quito
o alguna montaña) Tome mucha agua, trate de ingerir
azúcar o caramelos, evite ingerir alcohol y sal.
· Mientras esté en Ecuador, no se olvide
de hervir el agua. El sistema de agua potable en el país
no es tan confiable como en otras partes del mundo. Tomar
el agua directo del grifo puede ocasionar cólera,
vómito, diarrea y fuertes dolores de estómago
causado por las bacterias. También lave y hierva
bien sus alimentos si usted mismo los va a cocinar.
· Durante su recorrido por las áreas subtropicales
del Ecuador (como Nanegalito, Mindo, Puerto Quito, Lago
Agrio, El Coca y toda la zona selvática del país),
no olvide de llevar repelente para insectos. Durante la
noche, asegúrese de dormir protegido por un toldo
y aléjese de cualquier sitio donde se encuentren
aguas estancadas (este último dato también
sirve para la costa) puesto que las enfermedades causadas
por los mosquitos e insectos del lugar pueden causar malaria,
dengue y demás enfermedades peligrosas. Tome sus
precauciones.
· En Ecuador la mortal enfermedad del SIDA (HIV)
no es tan común como en otros países de
Latinoamérica, pero eso no quiere decir que no
sea de consideración. En el 2000, alrededor de
20 mil ecuatorianos se contagiaron con esta enfermedad
y el sexo es la forma más común de contagiarse.
En Ecuador, usted puede conseguir condones de todas las
marcas en casi cualquier farmacia dentro de las ciudades
importantes. Si usted se dirige hacia zonas menos conocidas,
es mejor que lleve una provisión con usted.
