Al ser el ciclismo de montaña un deporte de riesgo y adrenalina, el equipo será uno de los elementos fundamentales para que tu experiencia sea disfrutada al máximo y te evite inconvenientes. Para poder darte información de primera mano, visitamos a Diego Viteri, dueño de  un almacén de bicicletas y accesorios en la capital.

BICICLETAS
En el mercado existen de todo tipo, marca, calidad y utilidad. Lo más importantes, no ser sorprendido al comprar una.  Así Diego nos comentó que para iniciar en el ciclismo no hay que hacer una gran inversión, pero si algo que valga la pena. Para cross country (XC), basta una bicicleta de 21-24 marchas, cuadro de aluminio, suspensión delantera y componentes que los hay de todo nivel y precio. ¿Qué bicicleta escoger? “Una marca que tenga respaldo, garantía por parte del distribuidor en sus partes, servicio de mantenimiento”. Otro punto que siempre se olvida es que las bicicletas tienen tallas (XS, S, M, L, XL), exige una bicicleta de acuerdo a tu porte.

Una bicicleta sencilla pero buena, la puedes encontrar en el mercado desde los 450USD. Sugerimos marcas como TREK, GIANT, GARY FISHER, SPECIALIZED, CANNONDALE, entre las más conocidas del mercado.

CASCOS, GUANTES, GAFAS
En lo referente a cascos, Diego nos cuenta que es: “El elemento más importante para ciclear”. Se recomienda marcas como BELL, GIRO, TREK, las más conocidas del mercado. Los cascos se los puede encontrar desde 20USD.

Los guantes deben darle agarre al volante y que la tela evite el sudor. Puedes encontrarlos con dedos o sin dedos, siendo éstos más seguros porque poseen refuerzos para el dorso de la mano. Los encontrarás desde los 15 USD en adelante.

Las gafas son un elemento indispensable para protegerse del sol, no pueden usarse gafas de mala calidad. En el caso del ciclismo, deben ser ligeras, fabricadas con materiales resistentes al impacto como policarbonato y grandes para proteger el rostro.

VESTIMENTA
Se recomienda camisetas o buzos de poliéster, pues no absorben el sudor o el agua y permiten una circulación del aire permanente. Además, son de secado rápido. Existen en el mercado desde los 20 USD.

En lo referente a licras, deben ser ajustadas y de buen material. Existen de todo largo, dependiendo de gustos, pero deben tener una almohadilla de esponja en la entrepierna, que resulta cómoda para travesías de horas. Las licras cuestan de 25 USD en adelante.

Una chompa de aguas siempre es útil ante una lluvia imprevista.

ZAPATOS
Para comenzar, unas zapatillas con suela lisa, son suficientes para pedalear. A futuro se pueden usar las canastillas o clips. Son unos zapatos que tienen unas trabas que se ajustan a unos pedales especiales, el mejor invento que se pudo dar al ciclismo: “Eres parte de la bicicleta”. Son automáticos, con un movimiento a la izquierda o a la derecha te liberas. Al comienzo se recomienda siempre 1 hora de práctica, las caídas son comunes hasta acostumbrarse.